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肿瘤能预防吗?做到以下几点就成功了!

发布日期:2020-08-13 作者:admin

肿瘤预防涵盖的范围很广泛,包括某种肿瘤有针对性的人群预防(如以健康生活模式为主的行为干预和化学干预)、某种肿瘤的人群筛查(如有针对性地早期发现、早期诊断和早期治疗)、全民范围的健康教育、肿瘤病人的康复治疗和姑息治疗等,医学上将肿瘤预防划分为三级。

肿瘤的一级预防措施

主要针对一般人群消除或降低致癌因素。

一、控烟

吸烟不仅能引发肺癌,还与喉癌、口腔癌、食管癌、膀胱癌、胰腺癌和肾癌等多种肿瘤发生有密切关系,初步估计在全部致癌因素中、吸烟约占30%。除此以外,吸烟还会大量引起冠心病、脑血栓、脑卒中等心脑血管疾病和支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的发生。

二、控制感染因素

1、子宫颈癌;大量研究都强有力的证实了“人乳头瘤病毒”(HPV)感染与子宫颈癌之间的因果关系,其危险百分比高达95%以上。如何预防HPV感染,最有效的方法是注射HPV疫苗,目前HPV疫苗在国内已经上市。

2、肝癌;预防乙型肝炎(HBV)和丙型肝炎(HCV),乙型肝炎的预防主要是疫苗接种,并且定期检测抗体含量,及时补种。而丙型肝炎还无疫苗,但丙型肝炎可以治愈,发现后应及时治疗。

3、胃癌;预防幽门螺旋杆菌(HP)感染,发现感染及时治疗。

三、营养、饮食及生活方式与肿瘤预防

1、补充足量营养素及微量元素;例如维生素C、维生素E、维生素E、β-胡萝卜素、番茄红素、微量元素-硒等。

2、改变不良的生活方式和行为干预;多加强体育锻炼,降低体重。

肿瘤的二级预防措施

针对特定的高危人群筛查癌前病变或早期肿瘤。

1、子宫颈癌的筛查

21岁以上有性生活史或性生活3年以上的女性:每年2年1次宫颈细胞涂片检查。

30岁以上女性:3次筛查结果正常后,可以每2-3年单独采用细胞学方法筛查。

2、乳腺癌的筛查

(1)一般女性;

40岁以下,每1-3年1次临床乳房检查。

40-60岁,每年1次乳腺X线钼靶摄片或临床乳房检查。

60-69岁,每1-2年1次乳腺X线钼靶摄片或临床乳房检查。

(2)高危人群或有乳腺癌家族史

每6-12个月1次临床乳房检查或每年1次次乳腺X线钼靶摄片或乳腺超声。

3、食管癌的筛查

40岁以上、有上消化道癌家族史或上消化道症状、食管癌高发区应定期食管内镜检查。

4、胃癌的筛查

40岁以上、有上消化道癌家族史或上消化道症状,定期胃镜或X线检查,必要时取活检病理。

5、肝癌的筛查

高位人群(病毒性肝炎、肝硬化等)定期血清蛋白(AFP)和超声检查。

6、鼻咽癌的筛查

全世界约80%的鼻咽癌发生在中国南方,以广东和广西两省为最高,应定期做血清EB病毒抗体检测。

肿瘤的三级预防措施

主要是针对现患肿瘤病人防止复发,减少其并发症,防止致残,提高生存率和康复率,以及减轻由肿瘤引起的疼痛,提高生活质量,促进康复等措施。